¿Qué es la Depresión?

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una persistente sensación de tristeza, vacío y desesperanza. Afecta significativamente cómo una persona piensa, siente y maneja sus actividades diarias. No es simplemente un episodio de tristeza pasajera, sino una condición médica seria que requiere atención y tratamiento profesional.

Síntomas Comunes

  • Emocionales: Sentimientos de tristeza profunda, desesperanza, vacío, o inutilidad.
  • Físicos: Fatiga, cambios en el apetito y el peso, insomnio o exceso de sueño.
  • Cognitivos: Dificultad para concentrarse, tomar decisiones, o recordar cosas.
  • Conductuales: Pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras, aislamiento social, disminución de la actividad física.

 

Tipos de Depresión

  • Trastorno Depresivo Mayor: Episodios de depresión severa que interfieren con la capacidad de trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de actividades.
  • Distimia (Trastorno Depresivo Persistente): Depresión de larga duración que puede no ser tan severa como el trastorno depresivo mayor pero que dura al menos dos años.
  • Depresión Posparto: Depresión severa que ocurre después del nacimiento de un hijo, afectando la capacidad de la madre para cuidar al bebé y a sí misma.
  • Trastorno Afectivo Estacional (TAE): Depresión que ocurre en ciertos momentos del año, generalmente en invierno cuando hay menos luz solar.

Nuestro Enfoque

En Psicólogo Zen, creemos en un enfoque integral y personalizado para tratar la depresión. Nuestros psicólogos están aquí para apoyarte en cada paso del camino, ayudándote a desarrollar las herramientas necesarias para superar la depresión y mejorar tu bienestar general.

Estamos aquí para ayudarte a vivir una vida libre de depresión.

 

¡Suscríbete hoy mismo para comenzar tu camino hacia el bienestar!

SUSCRÍBETE